ПОЗНАЙ СЕБЕ СИ

KnowThySelf

„Личностното развитие е непопулярно, рисковано начинание, неприветлива отбивка встрани от широкия път, пустинно странстване, подобаващо на отшелници. Нищо чудно, че само малцина дръзват да се впуснат в това приключение.“ К.Г.Юнг

Линкът по-долу ще ви отведе до интервюто, което наскоро прозвуча в ефира на радио Пловдив. Благодаря на чудесния журналистически екип и водещата Дора Башакова за възможността да дискутираме темата!

Онлайн психотерапия и процесът на консултиране във виртуалната среда

Този специален момент

kidPlane2

Промяната идва бързо.

Като намигване.

Като събуждане за нов ден.

Идва отвън и за миг пренастройва честотите ни.

Тя може да е отговорът на казана дума или внезапно заминаване.

Понякога ни изчаква зад сцената…

Промяната се настанява незабележимо, но е напълно реална в подсъзнанието.

Случва се постоянно – когато сме будни и когато спим. 

Тя е във всеки наш миг и никога не спира.

Мисълта за промяна може да дойде и като вътрешно убеждение. Като резултат от приятелски съвет или амбициозни послания за повече смелост да скочим в празното. Но когато тази идея стане наше ежедневно утвърждение, значи сме сериозни.

Да, има един специален момент, в който решаваме да сменим ритъма и този момент е различен за всеки. Поемаме в различни посоки и завъртаме колелото. За някои той е като сбъдната мечта и това е красиво, но понякога той е белязан от раздялата с удобното. Когато той ни посети, ясно усещаме, че вече сме някъде другаде, че сме се разминали с нещо. Точно тогава си обещаваме да се намерим отново. Решаваме да променим нещо.

Ако това ти звучи познато, значи си на точното място.

Запознай се с промяната.

Промяната в теб…

„Всичко се променя и всичко ще се промени. Понякога това отнема известно време.“ 

Дон Мигел Руис

ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ

pleiades Constellation

При онлайн консултирането хората преодоляват лесно вътрешните бариери да търсят помощ и са много по-склонни към споделяне. Паралелно с това, самият акт на писане (особено чрез наративната психотерапия) има лечебен ефект. По този начин, човек може по-ясно да оцени дадена ситуация или проблем – на първо място пред самия себе си, а след това да представи случая си пред психотерапевта или друг човек. Онлайн връзката е гъвкава и дискретна, а комуникацията между двете страни – удобна и предразполагаща, в обстановка избрана съобразно възможностите и предпочитанията.

В какви случаи може да потърсите моята професионална помощ?

  • Емоционални неразположения и/или вегетативна симптоматика
  • Преодоляване на тревожни, страхови и депресивни състояния
  • Проблеми в общуването или партньорските взаимоотношения
  • Справяне с възникнали житейски кризи – загуба на близък човек, болестни състояния, развод и раздяла
  • Трудности в адаптацията при важни житейски или професионални промени
  • Хроничен стрес и бърнаут.

 

Как можем да работим заедно?

  1. „Познай себе си!

Научете повече за себе си и пътя на душата си, вижте особеностите на своя психологически профил, оценете талантите и перспективите пред себе си, насочете потенциала си в правилна посока!

Възможно е просто да имате желание да поговорите с някого, споделяйки свои колебания, временни затруднения или въпроси. Консултацията може да бъде както по имейл, така и с предварително уговорени онлайн срещи с мен. Използвайте връзката : innerchangecreation@gmail.com и аз ще ви водя стъпка по стъпка.

  1. Онлайн сесии по имейл или скайп

Този тип консултиране е подходящо при потребност от подкрепа и съветване, преподаване на по-лесни техники, даване на обратна връзка и анализ на ситуация, съветване при възникнали кризисни обстоятелства и др.

Отново е необходимо да изпратите имейл, за да фиксираме време за сесията. За целта можете да опишете кратко ситуацията си на innerchangecreation@gmail.com и аз ще ви изпратя обратен имейл с инструкции.